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首頁 活動報導 南澳合氣 墨爾本慈少健康生活營 - 年輕的希望 別害怕去夢想

墨爾本慈少健康生活營 - 年輕的希望 別害怕去夢想

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墨爾本慈少班自2008年開始至今已有七年的歷史,緣於兒童精進班小菩薩一旦畢業,需等待多年後才能加入慈青行列,中間似乎就此斷層,未來是否能再續慈濟緣就很難確定,若失去因緣未能再與慈濟接軌將會很可惜。


負責慈少班的慈揚師姊,就是因為獨生女柯元佳的關係,希望女兒能在慈濟的大家庭裡持續成長,並想到其他的小菩薩亦將面臨同樣的問題,故與幾位慈青學長們幾經溝通後,共同承擔負起經營慈少班的任務,包括課程內容的設計等。幾位負責的學長姐亦已受證與慈揚師姊均是上班族,故安排每兩個月一次在會所上課,希望讓愛的種子繼續發芽茁壯,延續兒童精進班小菩薩與慈濟的緣,希望菩提種子的根,能更深更廣。

今年藉由學校假期特別安排健康生活營「年輕的希望 – 不要害怕去夢想」。
透過活動讓慈少展現年輕人的熱情與活力,能更深入瞭解,世界上苦難的人很多,自己是有福之人,建立自己的信心、學習與人互動培養默契、懂得珍惜及付出。

慈青及學長姐們承擔各功能組,在師姑、師伯們的陪伴下,首度在會所舉辦兩天一夜的慈少健康生活營。慈青夥伴們,亦藉由此次的活動與慈少們互動培養感情,期許他們未來能加入慈青團隊。雖只有15位的學員,工作人員卻是四比一的頂級服務與陪伴。

開營前,由慈少夥伴們與所有的工作人員圍成大圈圈,手牽手,以“觸電 high five” 的方式來自我介紹,互相認識。被觸電的夥伴需自我介紹,因為彼此仍有些生疏,所以夥伴們都顯得有些害羞靦腆。接著以畫畫的方式,畫出三個自己的特徵,由課務組的慈青學長Cathy帶領下,把紙張摺成飛機,一聲投出,十幾架紙飛機起飛;落地後分別撿起依照飛機上的內容來猜猜看飛機的主人是誰,藉此環節更深一層認識彼此的背景及興趣。

課務組懿忻學姐更是活力十足的帶動氣氛, 蹲上蹲下地的跳小雞舞;夥伴們也圈內圈外互轉,活絡脛骨之餘,精神也為之抖擻,活潑熱情的氛圍下,已不再有陌生的感覺。

互相認識之後,進入開營典禮。四大不調,天災頻繁,一幕幕的颱風、地震、熱浪的畫面呈現在慈少夥伴的面前。世界末日來臨前,一群“地球的拯救者”-- 慈青學長姐們乘搭Noah2船號,以活潑生動的方式一一介紹功能組,帶著慈少夥伴們展開“拯救地球之旅”,為 2014年墨爾本首次慈少營隊“年輕的希望”掀開序幕。

恭敬地唱完的慈濟功德會會歌後,隊輔及課務組以帶動版手語呈現營歌「別害怕去夢想」,正是此次營隊主題:「年輕的希望,別害怕、去夢想」。期許並祝福慈少菩薩們在成長的路上,能活的快樂、吃的健康、做的歡喜、睡的安心,就算碰到困難,也不放棄,勇敢向前闖,世界上沒有失敗除非你認輸投降。

在健康指數大調查中分別測試夥伴們的記憶力、體力、毅力、耐力、眼力外還要確定在生活當中食衣住行要有人文,也才能為苦難人付出,自我成長。在調查過程的攻暫中慈少們互相幫忙和鼓勵。在體力的測試的項目女生以仰臥起坐、男同學則是做伏地挺身,知足組的王維漢更是一口氣做了一百下的伏地挺身,贏得大家的贊賞。

學長姐們收集每一站的分數進行統計,讓慈少們知道自己的健康指數。也希望慈少們能通過接下來的活動而提高自己的健康和活力。

下午接著以「大贏家」戶外攻站方式,由機動組將學員載至會所附近約7公里的瑞菲湖(Ruffey Lake Park )公園進行尋寶遊戲。共分六站,讓學員們在好山好水又優美的公園裡尋找寶藏。

「水資源」中,學員體會到每天不自知的浪費水,大陸甘肅省的居民需走過幾個山頭才能提到一桶水很辛苦。善解組的楊靜萱發現其實自己平時日常生活中很浪費水,尤其是每次洗澡時間都很久,以後洗澡再也不超過二十分鐘;黃文傑覺得生長在澳洲很幸福,因為澳洲有地下水管供應自來水,不需要自己掘井挑水,所以要珍惜水資源。

「環保回收」讓學員體驗在慈濟裡有環保志工雖眼盲,仍願意為大地付出,環保能清楚的分類,而身體健康的我們更要懂的疼惜大地,惜福愛物。

「中途休息站」讓學員稍加補充體力及留下小組合照。

「認識周遭環境」生活中往往缺少一分的覺察能力。讓學員學習在經過的沿途中是否有覺察到任何的人、事、物?在公園裡有哪些花草、動物及擦身而過的又是什麼人?懂得珍惜每一個當下,不要當低頭足或周邊的事與我無關的心態。。

「原始人與現代人」這一站是教導在生活當中食衣住行應有的人文禮節。善解組的王維霖平常不習慣用筷子,剛開始時吃飯幾乎是趴在桌上,經學了這一堂課後,於藥石時隨即改正,在用餐時即懂得龍口含珠,鳳頭飲水的健康姿態。

在尋找回家的路,通過遊戲來考驗慈少,讓他們瞭解在團體間要互相學習培養默契及彼此間的信任,要懂得縮小自己,成就他人的道理才能圓滿完成任務。

影片中播出四川地震被壓斷雙腿的周瑩、先天腳倒生成L型的陳團治及得到癌症的Dora幾個生命的勇者,每個在面對生命的困境時,均能勇敢及樂觀的面對。王維翰看到她們不輕易向困難低頭的勇氣感到欽佩,提醒自己在生活中遇到難題時,更要勇敢的去面對,因爲這世上還有許多人正經歷著更困難的磨練。感恩自己擁有健全的身體,也希望自己能夠帶給身邊的人更多的歡樂與幫助,因爲別人臉上的笑容是自己心裏最大的滿足。
陳軒右看了這幾位生命的勇者後,深深地體會到這世上還有很多不幸的人,自己是有福的人,也覺得人應該好好珍惜自己現在所擁有的東西。會把這訊息傳達給朋友們,希望他們能夠把每一天都當成是最後一天,活得精彩充實,因爲我們永遠不知道人生的下一秒會發生什麽事。

第二天的體驗營中,當女生拼命地消費時,卻不知男生也因為他們努力的“消費”而遭殃,因為每增加一樣消費,他們肩上所要承擔的重量也就越大,大地之母也遭受損害。課務組用此比喻及體驗,讓慈少了解因為人類自私的慾望, 消費愈高,地球的載負就越大,希望了解後他們能將慾望縮小。

為了讓慈少身體力行救地球,大家浩浩蕩蕩到會所附近博士山市區掃街以及進行垃圾分類。慈少們親身彎下身軀把煙蒂和垃圾撿起來,才猛然發現其實平日看起來很乾淨的路上,垃圾一點都不少。人類每一天生活上難免會製造垃圾,要多留意,多用心,儘量減少使用一次性的包裝或物品,以減少垃圾量。

知足組團隊在撿垃圾的同時,自行設計刊板邀約路人一同響應「大家可以用什麼方法來愛護地球」?行人亦多有贊同,紛紛寫下〝不要浪費資源、平等、和平、愛、互助、慈悲、悲憫等〞,相信人人都有愛心,可以一起發揮愛的力量,讓世界更美好。

回到會所後,看幾段影片你健康了嗎?透過汽水,香腸,雞塊,機械化飼養的母雞生產的雞蛋的製造過程,讓慈少認識了其實很多加工食品含有大量化學物質,可樂和吸煙一樣都對人體健康有害。所以在吃任何食物之前都要三思,仔細想想食物裡到底添加了哪些化學物品。

為了讓慈少有健康的身心,由慈冉師姑指導慈少們親自動手製造素菜卷,準備材料,製作過程簡單,食物既健康又美味。平時在家養尊處優的慈少們,在師姑悉心耐心的解釋下,從入餡、包到煎菜卷都能得心應手,也為自己做了一道可口美味的素食。

午齋時,各組分別向香積及生活組的師姑及志工們致上謝意,感謝準備好吃又健康的食物,彼此呼應在歡愉的氛圍中。

營隊圓緣時,慈揚師姊頒給每位慈少結業證書及結緣品後,所有的慈少夥伴們與慈青、學長姐、隊輔、隊輔媽媽及所有的工作人員,圍成一圈再以營歌「別害怕去夢想」的手語熱情的比劃著,互相祝福及擁抱。
看的出慈少們對自己及將面對的未來已更多了一份自信,不再害怕去夢想。

知足組幾位的學員很歡喜的答應將加入慈青的行列,祝福慈少們未來的人生更多彩也更勇於接受未知的挑戰。


慈少成長班健康生活營-年輕的希望(PPT)

日期:2014年09月20日至21日
地點:墨爾本會所
撰文:曹月雲(慈施)、楊智涵、方莉莉
攝影:詹惠榮、黃子云、曹月雲(慈施)、陳寬、黎邵璘

 

主題相簿 - 精舍之美


靜思精舍,是慈濟的發祥地,慈濟人稱之為「心靈故鄉」。

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